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Atelier cuisine "Les piliers de l'alimentation santé" (Partie 1)

Adresse5 Passage des Argentiers
VilleBordeaux
àYoga Pop
ProvinceGironde (33)
Date07/10/2017
Heures10:30
CategoriaSpectacles Musicaux
Page Officielle
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5 Passage des Argentiers
Bordeaux
Yoga Pop
Gironde (33)
Tel 2017-10-07
Categoria Spectacles Musicaux

*ATELIER NATUROPATHIE & CUISINE* "Les piliers de l'alimentation santé" (Partie 1) La chronobiologie du corps et les bons gras dans l’alimentation du quotidien DATE : samedi 7 oct - 10h30 LIEU : chez Yoga Pop - 5 passage des Argentiers 33000 Bordeaux 3h pour vous permettre de comprendre les piliers d’une alimentation santé Notions abordées : ------------------- > la chronobiologie du corps, on mange quoi et quand ? > choisir les bons gras dans nos assiettes en assaisonnement et en cuisson Techniques culinaires pratiquées : ---------------------------------- > sauces et assaisonnements, choix et dégustation d’huiles, cuissons, clarification du beurre… > la cuisson vapeur, son intérêt > la cuisson au wok, ses avantages Les menus (en fonction de la saison et de la disponibilités des ingrédients) : ------------------------------------------------------------- > 2 entrées aux assaisonnements variés (vinaigrette de noix, sauce asiatique) > 3 plats avec cuissons différentes (wok de tofu au lait de coco, papillotes aux épices, jardinière de légumes variés avec céréale vapeur) > 2 desserts réalisés avec de bons gras (noisettines, compotée pomme-gingembre) Une cuisine réalisée avec des produits bio et de saison afin de vous permettre de faire le lien entre les notions de naturopathie, nutrition et la cuisine du quotidien.

Vous repartirez avec des recettes faciles et rapides à refaire à la maison et nous dégusterons nos préparations à la fin de l’atelier. Atelier animé par Emilie BORRIGLIONE, naturopathe spécialisée en nutrition et cuisine santé. PRIX : 60 euros/ personne INSCRIPTION SUR MIND BODY ICI : https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass?studioid=755300&tg&vt&lvl&stype=-7&view=day&trn=0&page&catid&prodid&date=09%2F09%2F17&classid=0&prodGroupId&sSU&optForwardingLink&qParam&justloggedin&nLgIn&pMode=0&loc=1 En savoir plus sur : - C'est si Bon Nutrition : C'est si bon Nutrition ou sur www.cestsibonnutrition.com - Yoga Pop : Yoga Pop ou sur http://yogapop.fr *N’hésitez à signaler à l’inscription si vous avez un allergie, intolérance ou régime particulier*






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