Cours de Qi Gong en extérieur : à confirmer - si météo favorable
Ville | Toulon |
à | La Plage De La Tour Royale, Le Mourillon - Toulon. |
Province | Var (83) |
Date | 07/04/2018 |
Heures | 10:00 |
Categoria | Événements |
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Toulon
La Plage De La Tour Royale, Le Mourillon - Toulon.
Var (83)
Tel 2018-04-07
Categoria Événements

LA MÉLODIE DU BAMBOU (Association loi 1901) vous propose un cours de Qi Gong dans le parc de la Tour Royale au Mourillon Tarif séance : 2€ / Cours d'essai offert Convient aux débutants Vidéo et description de la méthode enseignée sur https://www.corpsensitif.fr/qi-gong/cours-collectifs/ La pratique du Qi Gong favorise la circulation de l'énergie vitale afin de fortifier notre corps et notre esprit. Pour cela, nous agissons sur trois plans : 1. Nous ressentons notre corps et activons l'énergie qui y circule par des mouvements lents. 2. Nous respirons en conscience en décontractant notre cage thoracique et notre diaphragme. 3. Nous nous concentrons pour harmoniser notre respiration et nos mouvements. Après la séance, nous partageons un instant "Thé".
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