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Qi gong & Méditation

Adresse1150 Chemin du Taillé
VilleVesseaux
àDomaine du Taillé
ProvinceArdèche (7)
Du08/07/2018
Au14/07/2018
Heures18:30
CategoriaÉvénements
Page Officielle
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1150 Chemin du Taillé
Vesseaux
Domaine du Taillé
Ardèche (7)
Tel 2018-07-08
Categoria Événements

Il existe une complémentarité naturelle entre le mouvement et l’assise, l’un nourrissant l’autre dans une libre circulation des énergies. La pratique des arts énergétiques favorise la libération des blocages, réveille la vitalité et apporte un équilibre énergétique et sensible. Retrouver la relation à la terre dans l’enracinement, se relier au ciel dans la verticalité, et laisser le corps s’exprimer dans la fluidité et la légèreté des mouvements. Le corps ainsi mis en mouvement, se délie et respire à nouveau. Dans la douceur et l’écoute, on peut faire l’expérience de l’unité, corps/souffle/esprit. La méditation vient alors naturellement comme une invitation à s‘asseoir dans la présence. Simplement être là. Se détendre à l’intérieur de la posture et porter son attention sur le souffle.

L’expérience de cette disponibilité, fréquentée lors de la pratique, va peu à peu toucher notre vie et permettre une relation de plus en plus harmonieuse avec nous-même et avec l’entourage. Pratique du qi gong sur la base des mouvements du Mawang Dui dao yin, qi gong général pour préserver la santé, structuré en 12 mouvements pour 12 méridiens.






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