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Zen at work - retraite / Retreat

Adresse7, rue de Château d'eau
VilleWeiterswiller
àZen Tempel Kosanryumonji
ProvinceBas-Rhin (67)
Du06/07/2018
Au08/07/2018
Heures18:00
CategoriaÉvénements
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7, rue de Château d'eau
Weiterswiller
Zen Tempel Kosanryumonji
Bas-Rhin (67)
Tel 2018-07-06
Categoria Événements

[auf Deutsch unten – in English below] Cette retraite montre comment la pratique quotidienne de zazen peut influencer favorablement la prévention et la maitrise du stress et donne des pistes pour l’affronter au quotidien. Elle aborde également le thème de l’intégration de la pratique de zazen dans la vie professionnelle et donne à titre d’exemple une liste d’organisations qui ont déclaré zazen partie intégrante de leur culture d’entreprise. L‘inscription pour ce week-end est individuelle. PROGRAMME INDICATIF DU SEMINAIRE Vendredi 18h-18h30 Arrivée 19h00 Conférence d'acccueil + découverte de la méditation zen 20h45 Repas en silence, végétarien Samedi 6h00 Cloche du réveil 6h30 Zazen, méditation assise 7h45 Cérémonie 8h00 – 8h30 Guenmai, petit-déjeuner rituel avec chants de sutras 9h00 – 11h00 Conférence avec maître Olivier Reigen Wang-Genh 11h15 – 12h15 Samu, (pratique du travail collectif pour la communauté, dans l’esprit du Don : cuisine, jardin, nettoyage, bricolage, secrétariat, entretien …) 12h30 – 13h00 Repas végétarien à base de produits biologique pris dans les oryoki (bols traditionnels) 14h30 – 15h45 Conférence sur le zen at work 16h00 – 17h00 Samou, (pratique du travail collectif pour la communauté, dans l’esprit du Don : cuisine, jardin, nettoyage, bricolage, secrétariat, entretien …) 18h45 – 20h00 Zazen avec enseignement de Maître Olivier Reigen Wang-Genh, Cérémonie du soir et offrande de la journée pour le bien de tous les êtres 20h15 Repas du soir informel, végétarien 21h30 Coucher Silence total entre 21h30 et 8h30 Dimanche 6h00 Cloche du réveil 6h30 Zazen, méditation assise 7h45 Cérémonie 8h00 – 8h30 Guenmai, petit-déjeuner rituel avec chants de sutras 9h30 – 11h00 Entretien/Atelier/Questions 12h30 – 13h00 Repas végétarien à base de produits biologique 13:30 Café/Table ronde Notice : Le Programme peut être modifié pour des raisons d‘actualité TARIFS : (Enseignement, hébergement et repas inclus) Retraite complète :187 € / 154 € (étudiants, chômeurs) + 15 € d'adhésion à l'association ATZW.

+ Location de draps : 6 € APPORTER Pour la méditation (zazen) : kimono OU vêtements confortables et sombres pour la pratique + zafu (coussin de méditation noir ou marron), Pour les repas : bol + cuillère + fourchette + une grande serviette de table sombre pour envelopper le bol + une petite serviette blanche type mouchoir, Pour les lits : housse de couette 1 personne + drap-housse 1 personne + taie d’oreiller – Pas sac de couchage. Pour le quotidien : chaussures et vêtements de travail, sandales ou tongs (à enlever facilement), chaussons pour l'intérieur Possibilité d’emprunter certains objets sur place. A noter : les téléphones portables doivent être complètement éteints dans tout le monastère. Possibilité de téléphoner sur les parkings.
ACCES Par le train Si vous devez arriver à la gare d'Ingwiller, merci de coordonner votre arrivée avec le secrétariat. Coût du transport Ingwiller-Temple : 4 € Monastère Ryumon Ji 7, rue du château d'eau 67340 Weiterswiller - Alsace - FRANCE [email protected] 03 88 89 26 02 (du mardi au dimanche, 9h30-12h). **** Das Retreat widmet sich den Thema Zen und Arbeit. Es erklärt, wie die tägliche Zazen-Praxis helfen kann, Stress vorzubeugen und wie man im Alltag mit Stress umgehen kann. Darüber hinaus zeigt es am Beispiel einiger Organisationen, wie man die Zazen-Praxis in das Berufsleben integrieren kann. Die Anmeldung erfolgt einzeln. Programm Zen-at-work Freitag 18:00 – 18:30 Ankunft 19:00 – 20:30 Begruessungsvortrag und Einfuehrung in Zazen, die Zen-Meditation 20:45 Vegetarisches Abendessen in Stille Samstag 6:00 Morgenglocke 6:30 Zazen, Meditation im Sitzen 7:30 Zeremonie 8:00 – 8:30 Guenmai, rituelles Frühstück mit Sutren-Gesang.
Im Anschluss Kaffeepause 9:30 – 11:00 Vortrag von Zen-Meister Olivier Reigen Wang-Genh 11:15 – 12:15 Samu, Praxis der Arbeit für die Gemeinschaft im Geist der Gabe (Küche, Garten, Putzen, Handwerksarbeiten…) 12:30 – 13:15 Vegetarisches Mittagessen mit Bioprodukten 14:30 – 15:45 Vortrag 16:00 – 17:00 Samu, Praxis der Arbeit für die Gemeinschaft im Geist der Gabe (Küche, Garten, Putzen, Handwerksarbeiten…) 18:45 – 20:00 Zazen mit Unterweisung durch Meister Wang-Genh, Abendzeremonie und Widmen des Tages für das Wohl aller Lebewesen 20:15 Geselliges Abendessen 22:30 Nachtruhe Stille zwischen 22:30 und 8:30 Uhr Sonntag 6:00 Morgenglocke 6:30 Zazen, Meditation im Sitzen 7:30 Zeremonie 8:00 – 8:30 Guenmai, rituelles Frühstück mit Sutren-Gesang Im Anschluss Kaffee 9:30 – 11:00 Gespräche/Workshops/Fragen 12:45 – 13:15 Vegetarisches Mittagessen mit Bioprodukten 13:30 Kaffee/Runder Tisch Hinweis: Das Programm kann sich aus aktuellem Anlass ändern PREISE Komplettes Retreat : 187 € / 154 € (Studenten, Arbeitslose) + 15 € Vereinsbeitrag für den ATZW.
+ Ausleihe von Bettwäsche: 6 € MITBRINGEN Für die Meditation (Zazen) : Kimono ODER bequeme dunkle Kleidung für die Praxis + ein Zafu (schwarzes oder braunes Meditationskissen). Für die Mahlzeiten : Schale + Lö el + Gabel + ein großes dunkles Tuch, um die Schale einzuwickeln + ein kleines weißes Tuch (taschentuchartig). Für die Betten : Bettbezug (1 Person), Spannbetttuch (1 Person), Kop issenbezug. Für den Alltag : Arbeitskleidung und Arbeitsschuhe, Schlupfschuhe oder Tongs, die leicht ausgezogen werden können, Hausschuhe. Manche dieser Gegenstände können Vorort ausgeliehen werden. Wichtig: Handys müssen auf dem gesamten Klostergelände ausgeschaltet bleiben. Auf den Parkplätzen kann man telefonieren. ANFAHRT Mit dem Zug : Wenn Sie in Ingwiller ankommen, können Sie abgeholt werden.
Sprechen Sie bitte das Sekretariat an. Unkostenbeitrag Ingwiller-Tempel: 4 € ***** This retreat teaches how regular zazen practice can help prevent and diminish work related stress, and helps participants develop personal tools for facing daily life. It also explores how zazen can fit into professional life, and gives a list of organisations which have officially integrated zazen into their corporate environment. Individual registration required. PRICE Complete retreat : 187 € / 154 € (students, unemployed) + Annual membership fee : 15€ You can rent bedclothes for €6, or €2 per item. WHAT TO BRING AT THE MONASTERY Please bring a kimono or loose fitting dark clothing to wear while practicing Zazen, and a zafu (black or brown meditation cushion). You will need a bowl, a spoon, a fork or chopsticks, and a large dark coloured napkin in which to wrap your bowl. You´ll also need a small white napkin. Please bring bed sheets and a pillowcase ( NO SLEEPING BAG PLEASE ). Work clothes and footwear, and sandals or flipflops which can be easily removed are also necessary If you don´t have any of the above mentioned items, you may borrow them from the temple. ACCESS By Train If you plan to arrive at the station at Ingwiller, please confirm your arrival time with our office. Transportation cost from Ingwiller to the Temple : €4






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